Díky své poloze, členitosti a rozmanitosti jsou ideálním místem pro pěší turistiku a cykloturistiku. Vede jimi několik značených turistických tras a cyklistických stezek, které mají napojení až na sousední Polsko. Po 17 km dlouhém zalesněném hřebenu se rovněž táhne souvislá linie československého opevnění budovaného v letech 1935 – 1938. Na nejvyšším vrcholu, Žaltmanu, je umístěna kovová rozhledna. V severní části hor naleznete také nedávno postavenou rozhlednu Slavětín na Markoušovickém hřebeni.
V zimě je zde pravidelně upravována běžecká stopa.
Výchozími body jsou: Rtyně v Podkrkonoší, Malé Svatoňovice, Markoušovice, Radvanice, Jívka, Stárkov, Zbečník a Červený Kostelec.